スポーツ体験教室（体操）が終了しました

　11月１日（日曜日） 地域活動センターわいわいでスポーツ体験教室が開催されました。昨年度はWAVE40でボーリングを体験しましたが、今年は講師に三反崎康子先生をお迎えして体操を楽しみました。受講生は定員10名のところ14名が参加しました。
　新型コロナ感染症対策のため、マスクに換気に除菌！３密にならないよう隣の人との距離にも配慮して、前半はお馴染みのラジオ体操からスタートしました。身体が少しほぐれたところで、音楽にのってリズム運動。リズム運動→小休止→リズム運動の繰り返しで、約１時間が経過。
　ここで水分補給のために20分程休憩。
　三反崎先生に３密を注意されながらも、久しぶりに会った方々同士、マスク越しのおしゃべりがとても楽しそうでした。
　後半はゴムやタオルを使っての体操を行いました。右には曲がりやすいけど、左に曲げようとすると何故か思うようには曲がらない。自分の身体のバランスなどをチェックしておられました。
　約2時間の体操教室終了後は、身体を動かすことの楽しさを感じて下さったようで、定期的に体操を続けていくのにどんな方法があるのかと情報交換しておられるようでした。

　来年度はどんなスポーツ体験教室になるのでしょうか。体験してみたいスポーツがあれば、協会青年部部長や事務局までお知らせください。